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2011年01月13日

とにかく保湿が命!〜アクティブビューティーな美容法


こんにちは!Megumiです。



毎日、寒い日が続いていますが、風邪など引いてないでしょうか??

今日は、美容ネタ・・・保湿について。



冬は、空気が乾燥していますね〜!

外気はもちろん、お部屋の中ではエアコンが効いていて

お部屋の空気も乾燥傾向・・・


昨年の冬、オフィスでエアコンのすぐ下の席だったので

顔に、モワ〜っと温かいエアコンの空気が当たりっぱなしで

本当にお顔が乾燥して、乾燥して大変でした・・・

鼻や喉の粘膜までカサカサで、耐え難い環境でしたよ!

そのお陰で、昨年の冬の私の肌の状態は最悪で

笑うのが怖いくらい肌がつっぱって、目や口の周りはシワだらけ!!

トイレに立つたびに、トイレで化粧水のスプレーを顔に降ったり

対策はしたつもりですけど、かなり悲惨な状態でした・・・



私たちは、普通に生活していても、肌からどんどんと水分が蒸発しています。

朝、起きた時はまだ潤っていても、夕方にはカサカサ・・・

そんな経験ありませんか??

日中もマメに保湿していきましょう!!

私も、この冬は早めに加湿器を投入しましたので、一年前の冬に比べると

随分、肌の状態はマシですね!

乾燥は、シワの原因になりますし、シワだけでなく

乾燥して肌表面が敏感になった肌は、荒れたり、炎症を起こしたりもしますよ。

潤った肌は、抵抗力も強いのです!!



それから、お顔ばかり乾燥対策していませんか??

この季節、体も乾燥していますよ!

スネはカサカサしていない??かかとが割れてる・・・なんて論外ですよ!

お風呂あがりに、しっかり保湿しましょう!

安価なものでも良いので、ボディークリームやローション

お風呂上がりに、できるだけ早く塗ってあげましょう!


お顔も、体も一枚の皮膚で繋がっていますので

全身、しっかり保湿しないと!!!


それでは、今日も最後までお読みいただき、ありがとうございました!



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posted by Megumi at 00:58| Comment(2) | 美容 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年11月20日

若々しくいるために・・・いつまで働く?

こんにちは!Megumiです。


なんだか職場の空気が乾燥して、乾燥して・・・

加湿器を

えっ?それイオンスチーマー??・・・ってくらい

顔に近づけて使っております・・・(^^;)

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PC 湿気てしまうやん!!




職場って、人も多いし紙類が多いしPCのファンが回ってるし・・・

なので、ホコリっぽく空気も悪い!!

夕方になると喉が痛くなってきたり。



以前、目覚ましテレビでやっていましたけど

20代の女性でさえ・・・

朝より夕方のほうが5歳も老けて見えるって・・・・



コワッ!!




今日は、いつまでも若々しく・・・

アクティブビューティーでいるために

女性はいつまで働く?を考えてみたいと思います。



ここでの働くとはお勤めに出るって意味ね!

専業主婦の皆様も、ちゃ〜んと働いてますもんね〜。


これは、いつまで働くのが良いかなんて人それぞれ

環境も違えば、本人の意志もあるので、ハッキリ言って

正解などございませ〜〜ん。


だけど、ちょっと・・・

いや、ものすご〜〜く参考になる事を聞いたんです。



それは、職場の同僚が行きつけの、男性美容師さんの一言。

長年、いろんな年代の女性を見続けてきた

ベテラン美容師さんだからこその一言・・・。



「確かに、働いてる女性のほうがファッションにも敏感だし

人目も気にするので若く見えますね!

だけど、それは45歳まで!

45歳を過ぎても働いてる女性って逆にストレスが顔に出ちゃって

専業主婦の人のほうが若く見えるんですよ!」だって。




うっそぉ〜〜〜!衝撃!!!



まぁ、その男性美容師さん一人の個人的な意見ですけど。

確かに一理あるかな・・・と。


だって、私も週末の肌のほうが、しっとりモッチリやも〜ん。

平日、どれだけ肌ストレスあるね〜〜ん!って感じ。



働く事に生き甲斐感じて、イキイキ、キラキラしてらっしゃる

50代の女性も、たくさんいるし一概には言えませんけど。


お肌環境の事だけを考えたら、オフィスって劣悪かもね・・・(^^;)



さぁ〜〜45歳までに脱サラ計画立てるかっ!!!

っていうか、やっぱり寿退社ですか♪ 



毎日、時間に追われて通勤しなくても良い日が来ますよう

優雅で、ノンストレスな日々が来ますよう・・・

余裕で微笑みながら生活できますよう・・・・

・・・・


妄想がかなり膨らんできましたので

今日は、このへんで終わりにします。(笑)


では、皆様よい週末を〜〜〜!!



posted by Megumi at 00:00| Comment(0) | 美容 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年11月03日

お肌の乾燥対策

こんにちは!Megumiです。

本格的に寒くなってきましたね〜!!

今日も私は、がっちり手袋をつけて通勤しましたが

そのくせ、まだロングブーツは解禁にしてないんですよ!

だって、ロングブーツってめちゃくちゃ長い期間履くことになるでしょう?

春先、3月・・・ヘタしたら4月初旬までロングブーツスタイルだもの・・・

飽きてしまうので、秋の間はできるだけショートブーツで頑張ります!(←なんの宣言?)


さて今日は、寒い季節のみんなのお悩み・・・乾燥について。

気温が下がると、一気に肌の感じが変わってきますよね〜?

・・・ってそんな事ないですか?お若い方、そんな事・・・ない??

肌の表面だけでなく肌の内側から水分が奪われてる感じがします。

笑うのが怖い感じ・・・

こんな季節、みなさんはどのようにお肌の乾燥対策されていますか??

私も、まだまだ対策しきれていなくて、良い方法があれば教えていただきたいのですが

私が実践している些細な事をお伝えしますと・・・

・化粧水パックをマメにして、水分補給
・加湿器を活用
・入浴後は、すぐに化粧水を塗って、肌を乾かさない!
・イオンスチーマーでお肌に潤いプラス

 ・・・・・・そんな感じかしら?

書き出してみると、あまりにも自分の対策の少なさに(えっ?それだけ??)って

思わず突っ込みたくなるけど!

後、お肌に直接働きかけるわけではないですが

血の循環が悪くなっても、肌は乾燥しやすくなります。

ですから、適度な運動を行って、血の循環を良くして

お肌に、栄養や酸素をしっかり送り込む事も、立派な乾燥対策ですよ!

・・・という事で、しばらく走れていなかったランニングを

明日にでも復活させてみようと思います!!

レースまで、あと1ヶ月を切っちゃった・・・頑張らねば!
posted by Megumi at 01:19| Comment(0) | 美容 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年10月27日

艶のある人

こんにちは!Megumiです。

なんだか、気持ちが焦って、頭の中が忙しい状態です・・・

明日から週末まで、なんだかバタバタ。

東京に日帰り出張。そして次の日から二泊三日で『瀬戸内国際芸術祭』へ・・・

何も準備してないな・・・早起きしないといけないのに。

そして、明日はヨガのレッスンの指導もしなければ・・・。


という感じですが、今日は私もおおいに目指しているところ→“艶のある人”について

艶にもいろいろありますね。艶っぽい・・・というとなんだかちょっと色っぽい♡

そんな艶やかさも憧れますが、もっと物理的なに触れてみようと思います。

皆さん、肌の艶、髪の艶って気にされた事あります?

私は、決して色白なほうではないので、せめて・・・と思って肌に艶を出そうと努力しています。

艶肌には、乾燥は大敵!!

ボディースクラブで、確執落として、肌表面をツルツルに・・・

お風呂から上がれば、すぐにボディーミルクで乾燥を防ぐ!

冬場は、あまり露出しませんが、夏場にノースリーブになったら肩に艶が出ますよ〜。

それから、大切なのが髪の艶!

髪に艶があるのとないのとでは、5歳くらい年齢が変わってみえるそう・・・

もちろん艶がある髪のほうが5歳若く見えるのですよ。

これから、髪も乾燥する季節。しっかりトリートメントして艶髪に〜♪

外見もキラキラ輝く、つややかな人を目指しましょう!!



posted by Megumi at 01:14| Comment(0) | 美容 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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