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2011年06月12日

ママヨガと出産ラッシュ!


こんにちは!Megumiです。



昨日は、雨のためランニング教室はお休みでした・・・

やっぱり梅雨入りしちゃうと、お天気に泣かされますね〜

せっかく、お申し込みいただいた方、残念でした・・・

ぜひ、またご都合の良い日にお申し込みくださいね!

お会いできる日を楽しみにしています!^^

<ランニング教室>
http://yogarun-erbe.seesaa.net/article/204103123.html



今日は、ママヨガと出産ラッシュ!についてです。


昨日・・・上海帰りの翌日は、2ヶ月ぶりの産後ママたちとの

お家訪問ヨガの日でした。

皆さん、前日の夜中に日本に帰国したばかりと聞くと

「え〜??しんどくないんですか?」と驚かれますが

ヨガをしますと、逆に元気になるし

自分がレッスンする時は、生徒さんから逆にパワーをいただけますよ^^


今日なんて、ホラ!可愛いおチビちゃんたちがいるのだから

よけい、たっくさんエネルギーもらえますよ〜!!


IMG_3069.JPG
ボク、前屈だってできるよ〜ん!^^


たった2ヶ月・・・・

されど2ヶ月・・・・

おチビちゃんたちの成長ぶりは、2ヶ月前のコチラと比較してね!!
    ↓↓↓↓↓↓

<産後ママのチャリティーヨガ>
http://yogarun-erbe.seesaa.net/article/193892890.html


2ヶ月前は、ゴロ〜〜〜ンと寝ておいてくれたおチビちゃんたちですが

今では、ハイハイ&つかまり立ちをしはじめて、じっとしてくれない!!

って事で、おチビちゃん対策の柵を用意してくれてました〜!


IMG_3073.JPG
柵に入れられてる意識もなく、必死で遊ぶのだ〜〜♪


ママたちも、2回目とあってリラックスムード。

たぶんね、おチビちゃんもヨガの時の雰囲気、私の声、覚えてる気がする。



だって・・・ヨガが始まったら、キョトンとして私を凝視・・・





IMG_3071.JPG
ママ生きてるよ^^;死体のポーズしてるだけよ^^




ポーズをとってるママの隙間から、凝視・・・





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なんか聞いた事ある声やわぁ〜〜!ワタチ覚えてるわぁ〜〜♪



柵の効果と、ママたち自身が慣れてリラックスしてたのと

ママにつられて、おチビちゃんたちもリラックスしてたのとで

1回目よりも、ママ達しっかりヨガに集中できました!



普段、ご飯作って、洗濯して、掃除して・・・

その上おチビちゃんに掛かり切りなママ達。

ヨガをしている時間だけは、自分の心と体を解放する時間・・・

90分程度のレッスンでしたが、少し日常を忘れて

リラックスしてもらえたら、嬉しいです!*^^*



そして、私自身もこんなふうに母から愛情を受けていた事を

忘れないように・・・

IMG_3074.JPG



さて、今私の周りは出産&妊娠ラッシュです。

私の周りは、長くバリバリ独身で働いてきた人が多いので

みんな30代後半〜40代前半の、ママ&妊婦たちです。


ママたちのヨガレッスンを終えた、昨日の夕方には

「生まれました〜!」と産休に入ったばかりの同僚からメールがあり・・・

そして、今日は別の友人の所に生まれたばかりの赤ちゃんを見に行きます。





私も、赤ちゃんが生まれたら報告しますね!!*^^*








↑↑↑ しれ〜っと試しに書いてみました。^^

どんな感じかな?と思って興味本位で!ハハハ



今日も、最後まで読んでいただき、ありがとうございました〜!



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posted by Megumi at 00:51| Comment(0) | ヨガ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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