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2011年05月21日

自分のキャパを知ってラクになる!


こんにちは!Megumiです。

 
 
 

今日は、土曜日ですね・・・

休日は、どのようにお過ごしですか??


私は、この土日、どんなふうに過ごそうかな・・・

う〜ん、計画立てなくちゃ!!^^



さて今日は、自分のキャパを知ってラクになる!についてです。


これは、私の友人が実際に試してみた事と

先週、3日間楽しんだ<ヨガスマイル>の中で

マクロビオティックの先生が言われた言葉とが、すっごく合致してたので

そのことについて、書いてみようと思います。

 

私の友人の話なんですけど、友人は土日、二日間休みがあったら

一日を、丸一日アクティブに遊んだら・・・

もう一日は、家にいるか、もしくは早めに帰宅して月曜に備える・・・

そんな休日の過ごし方をしている友人です。


私も、できるだけそんな休日を過ごしたいのですが

たまたま予定が重なったら・・・

土曜日にハイキング!!

そして、日曜も丸一日、遠方に出かける・・・

とかでも、誘いを断らないタイプです。

少々ハードでも、気力と体力でこなしちゃう・・・^^;


ある日友人は、週末二日ともをアクティブに使う私を見て

(自分は無理だと思ってたけど、もしかしたら意外とできるかも?)と思い

私に習って(?) 二日連続出ずっぱり!!!

的な休日に、あえてトライしてみたそうな・・・・



そしたら・・・次の日・・・・・

 
 




熱出たって・・・−−;




それで友人は悟ったそうです。

人それぞれキャパがあるんだって・・・

自分は、一日活動したら、次の日は休まなきゃいけないタイプだって・・・

だからもう、

 

「Megumiさんみたいに土日とも計画を入れることはしない」って。



その気付きを、私に教えてくれたのですけど

自分の幅を広げてみようと、トライして・・・

そして、トライした後できちんと自分を知って

落胆するでもなく、逆に私のことを揶揄するでもなく・・・

お互いのキャパの違いを認めている彼女がすごいな〜って感心しました。



そんな話を聞いていた後に

先日の<ヨガスマイル>の座学の中で、こんな先生の一言がありました。


「自分が生まれた時から持ってる粘土の大きさを、わかっておこう。

人それぞれ、色も量も違った粘土を持っているよ。

少しの粘土しか持っていないのに、大きな器に憧れて粘土を伸ばしても

ぺらぺらで、すぐ割れちゃう器しかできないのよ」と・・・・

110227_172206a.jpg
友人のために作った、小鳥が2羽ついた器!



“器が大きい”っていう、人の器量を表す言葉があるので、

器は、大きければ大きいほうがいいように感じますが・・・

先生が例えで使った<自分の粘土で作る器>は、また別の意味ね!

自分が本来持ってるエネルギー、キャパを知って

自分に最適な生き方をコーディネートする・・・といった感じでしょうか・・・

自分の粘土の量を知ったら、頑張りすぎることもなく

これで、いいんだ〜!ってラクになるでしょ?^^



私は、かれこれ15年近く陶芸をしていますが・・・

いっこうに上手にならん・・・−−;

まぁ、上手になろうと思ってないんですけどね!

 



粘土で何を作ろうか・・・?どれくらいの厚みで?

横に広げる??縦に長く伸ばす???

アナタらしいオリジナルの器はどんなのかな〜?


そして、この週末はどのように過ごしますか〜??

それぞれに、充実した休日をお過ごしくださいね♪


では、今日も最後まで読んでいただいて、ありがとうございました〜!




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posted by Megumi at 00:09| Comment(0) | メンタル | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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