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2010年11月03日

お肌の乾燥対策

こんにちは!Megumiです。

本格的に寒くなってきましたね〜!!

今日も私は、がっちり手袋をつけて通勤しましたが

そのくせ、まだロングブーツは解禁にしてないんですよ!

だって、ロングブーツってめちゃくちゃ長い期間履くことになるでしょう?

春先、3月・・・ヘタしたら4月初旬までロングブーツスタイルだもの・・・

飽きてしまうので、秋の間はできるだけショートブーツで頑張ります!(←なんの宣言?)


さて今日は、寒い季節のみんなのお悩み・・・乾燥について。

気温が下がると、一気に肌の感じが変わってきますよね〜?

・・・ってそんな事ないですか?お若い方、そんな事・・・ない??

肌の表面だけでなく肌の内側から水分が奪われてる感じがします。

笑うのが怖い感じ・・・

こんな季節、みなさんはどのようにお肌の乾燥対策されていますか??

私も、まだまだ対策しきれていなくて、良い方法があれば教えていただきたいのですが

私が実践している些細な事をお伝えしますと・・・

・化粧水パックをマメにして、水分補給
・加湿器を活用
・入浴後は、すぐに化粧水を塗って、肌を乾かさない!
・イオンスチーマーでお肌に潤いプラス

 ・・・・・・そんな感じかしら?

書き出してみると、あまりにも自分の対策の少なさに(えっ?それだけ??)って

思わず突っ込みたくなるけど!

後、お肌に直接働きかけるわけではないですが

血の循環が悪くなっても、肌は乾燥しやすくなります。

ですから、適度な運動を行って、血の循環を良くして

お肌に、栄養や酸素をしっかり送り込む事も、立派な乾燥対策ですよ!

・・・という事で、しばらく走れていなかったランニングを

明日にでも復活させてみようと思います!!

レースまで、あと1ヶ月を切っちゃった・・・頑張らねば!


posted by Megumi at 01:19| Comment(0) | 美容 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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